【原因】抜け毛が多い?とお悩みの方。気にしなくて良い3つのケース

最近抜け毛が増えたかも?!その抜け毛、勘違いかもしれません。

男性にとっても女性にとっても、髪の毛って重要ですよね。普段よりも抜け毛が多いかも?!そんな不安を抱いている方は、以下のケースが当てはまらないか確認してみてください。

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ケース01 産後の抜け毛

妊娠中は【女性ホルモン】が増える傾向にあり、これにより髪の毛が抜けにくい状態になっています。

髪の毛の成長は以下のサイクルで回っています。

・成長期(髪の毛が成長する時期)2~6年
・退行期(髪の毛が抜ける時期)2~3週間
・休止期(抜けてからの休みの時期)2~3ヶ月

普段なら、退行期に入り抜けるはずの髪の毛が、妊娠中は【女性ホルモン】の影響で抜けずに頭に残ります。

普段より髪の毛が多い状態になっている訳ですね。

それが、産後になると急激に女性ホルモンが減少します。

そうすると本来、退行期に入って抜けるはずだった髪の毛が一斉に抜け始めます。

これが、産後に抜け毛が多いと感じる原因です。

でも、安心してください。

妊娠中に髪の量が多くなっていただけですので、普通のサイクルに戻っただけなんです。

髪の毛が減って薄毛になっていっている訳では無いので安心してください。

一斉に抜けるので、そのうち一斉に【うぶ毛】が生えてくるので頑張って伸ばしてください。

ケース02 髪の毛が長いだけ?!

人間の髪の毛っていったい何本生えていると思いますか?

ちょっと考えてみてください・・・

答えは・・・・

10万本!!

予想より多いと思いませんか?

これらの髪の毛が毎日、成長しては抜け、少し休んではまた成長しています。

1日のうちに、自然のサイクルで髪の毛が抜ける本数は【約50~100本】程です。

髪の毛が長い人は、1本抜けただけでもかなりの長さ・量が抜けたように感じてしまっているかもしれません。

シャンプー後に排水口に長い髪の毛が数本絡まっているだけでも、かなりの本数が抜け落ちたような気になりますよね。

数百本単位で抜け落ちているようなら、ストレスや他の原因があるかもしれないので注意が必用かもしれませんが、本来髪の毛は生え変わるものだと言うのも理解しておいてください。

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ケース03 髪の毛をくくっている?帽子をかぶっている?

普段、髪の毛をくくっていたり、帽子を1日中かぶっていたりしていませんか?

ケース02でも書いたとおり、人は1日に約50~100本程髪の毛が抜け落ちます。

毛穴から抜け落ちた髪の毛は、頭を振った瞬間や風に吹かれた時などに頭から落ちていきます。

しかし、髪の毛をくくっていたり、帽子をずっとかぶっていたりすると、普段の行動で落ちるはずの髪の毛が、ずっと頭から落ちずに残りやすい状態になっています。

毛穴からは抜けていても、くくった部分や、帽子の部分で押さえられて落ちずに残っています。

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1日の終わりに、部屋で帽子を取ったり、くくっていたゴムを外してお風呂でシャワーを浴びたり・・・

1日をかけて、色々な場所で約50~100本落ちているはずの髪の毛が、この瞬間に、まとまって落ちてきます。

抜けている本数は普通の人と同じでも、まとまって落ちてくるので『私、抜け毛が多いんじゃないかしら?』となってしまうのです。

上記のようなケースの場合は、ただの気のせいかもしれません。

ですが、薄毛の原因は【ストレス】【男性ホルモンの影響】【生活習慣の乱れ】等さまざまあります。

特に、加齢による抜け毛や薄毛の問題は多くの方が抱く悩みです。

加齢により頭髪に不安を抱き始めたら、早めの対応をする事で健康な頭髪で過ごす事が出来るはずです。悩みのある方は対策編も役立ててください↓

【若ハゲ編】ハゲ・薄毛・M字の根本からの原因対策【内面から予防】

【ストレス編】ハゲ・薄毛・円形脱毛症の根本からの原因対策【内面から予防】

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