頭皮の油や臭いに悩んでいる方は、どうにか解決しようと頑張ってシャンプーをして・・・

実は間違った対応をされているかもしれません？！

今回は、根本的な解決策をお話していきます。

【解決策】頭皮の油や臭いに悩んでる方へ【対策】

原因その1

まず、間違った対応をされているかもしれないと言った理由は、、、

頑張ってシャンプーをし過ぎると、逆に頭皮の油を増やしてしまうかもしれません。

人間の体の機能は素晴らしいもので、シャンプーのし過ぎで頭皮の油分を落としすぎると、頭皮の油分が少なすぎる！と体が警告を発して逆に油分を大量に分泌しようとし始めます。

そうなると、頭皮に皮脂が溜まり臭いの原因にもなってしまいます。

 

解決策その1

シャンプーは、大きく分けて３種類の洗剤に分かれています。

一つは『高級アルコール系洗剤』

これは石油から作られる洗浄力の強いタイプの洗剤です。洗浄力が強く、皮脂を落としすぎてしまい髪のダメージにも繋がります。

安く大量生産出来るものなので、安いシャンプーは大抵この洗剤が使われています。

 

次に『石鹸系洗剤』

こちらも洗浄力が強いタイプの洗剤ですが、頭皮の毛穴の汚れをしっかり取ってくれる自然派の洗剤ですので、人によって合う合わないが分かれる洗剤です。

抜け毛・薄毛が気になる方は試してみる価値はあるかもしれません。

石鹸系洗剤の記事・・・シャンプー講師直伝、抜け毛・薄毛・ハゲ対策シャンプー選び？！

 

３つ目は『アミノ酸系洗剤』

こちらが髪にも頭皮にも優しい洗剤です。

適度な洗浄力、髪に優しい天然成分が多く含まれています。

美容院のシャンプーは主にこういった成分から作られています。

 

髪質別に『アミノ酸系洗剤』を抜粋していますので参考にしてみてください↓

髪の毛が固い・くせ毛で乾燥する人向け、おすすめシャンプー！しっとり系ランキング抜粋。

髪の毛が柔かく細い人向け、おすすめシャンプー！ハリコシ系ランキング抜粋。

育毛、エイジングケア対策おすすめシャンプー！ランキングサイト抜粋。

 

原因その2

強いストレスを受ける事で皮脂が過剰に分泌される。

人間の体は強いストレスを受けるとアドレナリンが分泌され、活性酸素が増加し、皮脂が分泌されます。

ジトッとした脂汗をかいたり、気持ちの悪い油だったりする事も多いでしょう。

 

解決策その2

ストレスは日々の生活の中でどうして受けてしまうものです。

根本の解決は、ストレスの元となる人間関係や仕事のトラブルなどの問題解決をしていく必要があります。

それでも日々の生活でストレスは感じてしまうので、ストレス耐性を付ける為にビタミンB2を摂取する事でストレスに強い体を作る事が出来ます。

また、脂性肌はビタミンB（B2 B6）の不足からも来ますので、ビタミンB群を総括的に摂取出来るサプリメントがお勧めです。

※ここで重要な補足となりますが、安いサプリメントは石油からも生成されます。現代科学では、石油からサプリメントや調味料、化粧品など様々な物が造られます。そのような石油由来のサプリメントは逆に体に害となる場合がありますので、摂取しないでください。

LIFE STYLE B-100 コンプレックス(葉酸400μg配合)

天然サプリメント専門店のビタミンB群が入ったサプリメント。

ビタミンB2、B6配合により、耐ストレスと脂性肌対策の両方が見込めます。

ビタミンB2はレバー・サバ等にも多く含まれて居ますので、自然食品から摂取するのもオススメです。

 

原因その3

男性ホルモンの分泌過多。

頭皮の油は男性ホルモンの影響を強く受けます。

今回一番注目してもらいたい原因でもあります。

シャンプーやストレスでの皮脂分泌よりも、こちらの男性ホルモンが原因である事の方が大多数ではないかと思われます。

また、男性ホルモンが強いと皮脂汚れから抜け毛や薄毛にも繋がりますので、頭髪が元気が無くなってきたなと感じる方もこちらの対策をすると良いかもしれません。

男性ホルモンが強いと、甲状腺癌・抜け毛・薄毛・脂性肌等の影響を受けます。

解決策その３

男性ホルモンの分泌を抑制するノコギリヤシ成分を利用する。

古来、インディアンが飲用していたノコギリヤシに男性ホルモンの分泌を抑制する効果が発見されました。

ノコギリヤシは様々な育毛剤に利用されています。そういった、ノコギリヤシ配合の育毛剤は、高い値段で取引されています。

今回は、そのノコギリヤシ成分だけに特化したサプリメントに注目して頭皮の油と臭いの改善につなげていこうと思います。

ディアナチュラ ノコギリヤシ120粒(60日)

こちらは、ノコギリヤシ成分に特化している為、集中的に狙った効果が期待されます。

また、続けて使いやすい価格設定ですので、効果が出るまで飲用しやすい事が魅力です。

トマトリコピンが配合されており、こちらは活性酸素を消す抗酸化力が有り、原因その２で取り上げたストレス対策にもなっています。

ベストセラー１位に輝いた商品で、多くの方が効果を実感しています。

多くの方のレビューが読めますので、実際使った方の感想などがとても約に立ちますので一度レビューを読んでみてください。

 

以上をふまえて、対策を行っていけばきっと頭皮環境が改善されるでしょう。

ですが、男性ホルモンには筋肉を強化してくれる効果など男性的な魅力に繋がるプラスの面もありますので、適量を使用して過剰な摂取は控えましょう。

 

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